日曜日朝ヨガ＆フィットネスで心と体の健康維持。

インストラクター紹介

ヨガの資格

全米ヨガライアンスRYT200

興味はあるけど、運動をしてみるのが怖い、馴染めるか不安、年齢的にも不安、身体がかたいから無理などと思っている方。

そんな方をお待ちしてます。

もちろん経験者の方もお待ちしております。

はじめての方でも無理なく出来るヨガをやっています。

まずは無料体験で試してみてください。

保有資格

NSCA-CPT

アスリートフードマイスター3級

優人先生からコメント

「姿勢の改善でからだの安定感も変わり、見た目も美しくなります。フィジカルを鍛えたい方、今よりも強くなりたい方、お待ちしております。

男性も女性も楽しく鍛えましょう。」

女性は無理なく鍛えることで、美しい体を手に入れましょう。

男性、特に選手を目指す方は、筋量をアップして強くなる近道を手に入れましょう。

用具につきましては、当スタジオではヨガマットなどは不要です。

ご自身でお使いになりたい方のみヨガマットを持参してください。

必要なのは、動きやすい格好、水分、タオルなどのみです。

みんなで日曜日を気持ちよく過ごしましょう！

お気軽にお問い合わせください。097-536-5471休館日 [ 日・祝日 ]