タイムスケジュールを更新しました。

よりよい練習環境のご提供のために

こんにちは、BLOWS OITA LIFE(ブロウズ大分ライフ)の野村です。

今日は、ジム経営の先輩からいろいろなアドバイスを受けて、ジムスケジュールを更新しました。

ちょっと一日にいろんなクラスを詰め込みすぎていて来館される方が分散してしまうとどうかなという事で整理をし、また、スパーリングやフリーマットの時間を多めに取りました。

そして、人が集まりにくそうな早めの時間にコンディショニングトレーニングという時間を設け、筋力トレーニングやストレッチの時間も設けました。

また、フリーマットの時間は自由な時間なので、筋トレをするもよし、僕に技などの質問をしてくれたら丁寧に教えますし、スパーリングをするもよしでフリートレーニングの時間となっています。

よろしくお願いいたします。

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